A propos de ALE Coaching

Je m’appelle Anne-Lise, j’ai 46 ans et je suis coach de vie spécialisée dans la perte de poids et la relation à la nourriture. Au moment de mon divorce, j’ai décidé de prendre ma vie en main. En surpoids depuis toujours, je me suis attaquée au problème en suivant un coaching qui m’a permis de perdre 13 kilos. J’ai alors réalisé que je ne pouvais plus continuer ma vie de la même façon. J’ai quitté mon travail de cadre territoriale et je suis aujourd’hui coach certifiée par The Life Coach School.

Je veux vous permettre également de trouver le potentiel qui sommeil en vous afin de vous aider à vous libérer de votre relation à la nourriture.

Nous irons chercher les causes du problèmes, et je vous aiderai à trouver des solutions pour que vous puissiez les appliquer dans tous les domaines de votre vie.

Ne perdez plus de temps à subir votre vie. Vivez là maintenant !

Libérez vous de votre addiction à la nourriture

ALE Coaching vous accompagne dans votre perte de poids

Je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé pour en finir avec votre obsession pour la nourriture.

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témoignages

Ce qu'en pense mes clientes

En prime des kilos en moins, je repars du programme de coaching beaucoup plus sereine, avec pleins d'outils en main pour m'auto-coacher quand c'est nécessaire et surtout en déculpabilisant d'être humaine. Les régimes ont longtemps fait partie de ma vie et ont eu de graves conséquences sur ma santé mentale, sur mes habitudes alimentaires, sur mes croyances. Ne pas tenir compte de l'aspect émotionnel dans la perte de poids est une aberration et c'est ce que le coaching m'a permis de faire ! Et si j'ai à nouveau besoin je sais que je peux compter sur elle ! Vous pouvez y aller les yeux fermés. Merci Anne-Lise 🙂

Florence

Découvrez comment se détacher de la nourriture

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